Руководства для HR

Все руководства для HR ВажноеВыберите материал под текущую задачу. Программа благополучия сотрудников Как спланировать первый запуск и оценить участие. Как повысить вовлечённость сотрудников Причины, обратная связь и выбор практик для HR. Геймификация сотрудников Как выбрать игровые механики и правила участия. ЗОЖ-амбассадоры в компании Как выбрать добровольных помощников и поддержать их работу.

Журнал и материалы

Осеннее обновление Новое Трекер тренировок, маршруты и личный прогресс — новое осенью 2026. Журнал Популярное Практики wellbeing, HR и командного вовлечения. Видео-программы Короткие видео для движения, восстановления и полезных привычек. Отзывы участников Истории о движении, новых привычках и поддержке коллег. Справочный центр База ответов для команды и пользователей до старта и в процессе участия.

Стресс-менеджмент

Материалы ChallengeGo о здоровье, вовлечении и благополучии сотрудников.

Материалы по теме «Стресс-менеджмент»

Когда задач больше, чем времени
Психологическое благополучие

Когда задач больше, чем времени

Как поговорить с руководителем о нагрузке, если рабочий день уже заполнен, а новые задачи продолжают появляться.Утром вы собирались закончить отчёт. Потом пришло срочное сообщение, затянулась встреча, коллега попросил по…

Плавное возвращение к рабочему ритму после каникул
Психологическое благополучие

Плавное возвращение к рабочему ритму после каникул

Период после каникул — это всегда переход. Мозг еще держит отпечаток отдыха, а рабочие задачи требуют четкости и структурности. Быстро войти в привычный темп бывает непросто. В материале собраны рекомендации, которые пом…

Стресс-менеджмент в праздничный период
Психологическое благополучие

Стресс-менеджмент в праздничный период

Праздничный период часто воспринимается как время отдыха, но на практике он включает множество дополнительных задач. Возрастает бытовая нагрузка, усиливаются социальные ожидания, а рабочие процессы требуют завершения. В …